水疗素、发膜、护发素......头发护理的产品有很多种，针对不同的秀发，可以选择不同的产品。如烫染受损的适合用水疗素、发膜，干枯发黄的适合选择滋养水润型的，头屑多的适合选择去屑的...但是选择好的产品养护是一方面，同时可以结合其他多种方法来由内而外地滋养我们的秀发，小编这里向大家介绍几种水果，常吃可以滋养秀发哦：

  1.柑橘。

  柑橘是大家常吃的水果，里面含有丰富的维生素C，WC的美白功效大家都了解，但你知道柑橘皮的功效么?柑橘皮中可以萃取一种柑橘精油，柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和精神压力，并具有较强的抗衰老功能。精神压力通常是头屑、掉发等问题的罪魁祸首，使用柑橘精油还可以清凉提神，去除头屑。

  2.苹果

  苹果是营养丰富的水果，对我们的头发和肌肤都有很好的滋养疗效。苹果酸可以防止皮肤和头发干燥，维C可以美白，果胶可以滋养肌肤秀发，保持水分，苹果中的营养成分还能一直头屑生长、镇定头皮和止痒，对头发很有好处

  3.奇异果

  奇异果的营养丰富是出了名的，胡萝卜素、维C、精氨酸，可以清除自由基抗衰老，抗辐射、抗氧化等卓越功能，还有大量的ALA酸，帮助秀发维持水分，防止头发干燥缺水，全面改善头发状况。

  4.木瓜

  木瓜体内含有一种酵素，和人体内的生长激素较为类似，并且含有丰富的维C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素，可以为头发提供多种营养，促进新陈代谢，为头发提供深层洁净和营养。

  以上就是通过“吃水果来护理自己头发”的相关介绍了。另外，除了食疗改善，还要选择一款好的洗发水哦!川雅精细化工有限公司常年对外批发多款洗发水、水疗素、还原酸等产品，多处经销商、发廊有售，欢迎咨询!

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